近期，呼吸道感染疾病多發(fā)，兒科門診患者明顯增多，發(fā)燒、頭痛、咳嗽，熟悉的三件套又來了。孩子高燒不退、咳嗽不止、喂不了藥，可愁壞了爸媽，有什么辦法可以預(yù)防疾病、調(diào)理孩子身體呢？中醫(yī)療法有妙招。
飲食均衡，食物多樣。針對(duì)兒童的不同體質(zhì)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用藥食同源的食物輔助預(yù)防。
①對(duì)于易于食積，有口氣，腹脹，大便酸臭夾有食物殘?jiān)膬和梢允秤蒙介Ⅺ溠俊㈦u內(nèi)金、陳皮、白蘿卜等消食導(dǎo)滯；有便秘等癥狀的，推薦蜂蜜、香蕉、火龍果、芹菜等。
②體型偏胖，不喜活動(dòng)，汗多而黏，大便不易成型的痰濕質(zhì)兒童，可以食用陳皮、茯苓、生薏苡仁、赤小豆等化痰利濕；
③對(duì)于平素容易感冒，面色萎黃，自汗便溏的氣虛質(zhì)兒童，可以食用黃芪、黨參、山藥、大棗等健脾補(bǔ)氣；
④對(duì)于形體偏瘦、急躁易怒、手腳心熱、盜汗便干的陰虛質(zhì)兒童，可以食用西洋參、玉竹、石斛、百合等養(yǎng)陰生津。
穴位貼敷是傳統(tǒng)針灸療法和藥物療法的有機(jī)結(jié)合，是一種融經(jīng)絡(luò)、穴位、藥物為一體的復(fù)合型治療方法。穴位貼敷既有藥物對(duì)穴位的刺激作用，又有藥物本身的作用，藥物外敷于穴位上則刺激了穴位本身，調(diào)節(jié)氣血陰陽的整體作用。采用穴位貼敷療法治療小兒支氣管炎、支氣管哮喘、鼻炎、反復(fù)呼吸道感染、積食、納差、腹痛、腹瀉、便秘等呼吸、消化系統(tǒng)疾病，是中醫(yī)治療的一大特色。現(xiàn)在醫(yī)院開展的“三伏貼”、“三九貼”等皆屬于穴位貼敷法。
1.散寒止咳貼劑
適應(yīng)癥：風(fēng)寒束表證。
推薦藥物：麻黃、細(xì)辛、炒白芥子等，用醋、姜汁或凡士林等賦形劑調(diào)勻。
推薦貼敷穴位：大椎、雙肺俞等。
功效：辛溫解表，宣肺止咳。
2.清肺止咳貼劑
適應(yīng)癥：風(fēng)熱郁肺證、痰熱壅肺證、熱毒閉肺證。
推薦藥物：桑白皮、地骨皮、杏仁等，用醋等賦形劑調(diào)勻。
推薦貼敷穴位：天突、膻中、雙肺俞等。
功效：清熱宣肺，止咳化痰。
操作方法：取藥貼于相應(yīng)穴位。6 月齡至 1 歲，貼敷 1～2小時(shí)；1 歲至 4 歲，貼敷 2～4 小時(shí)；4 歲以上（包含 4 歲）貼敷 4～6 小時(shí)。若出現(xiàn)局部皮膚發(fā)紅、瘙癢，即刻終止貼敷，必要時(shí)局部處理。
小兒推拿
小兒推拿是以中醫(yī)辨證理論為基礎(chǔ)，通過穴位點(diǎn)按推拿、調(diào)節(jié)臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、平衡陰陽的方式來改善兒童體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力的一種保健、治療方式。增強(qiáng)孩子機(jī)體的自然抗病能力。適應(yīng)癥較廣，用于發(fā)熱、咳嗽、消化不良等，也用于小兒保健與疾病預(yù)防。
推薦穴位：腹、足三里、脊柱等。
功效：調(diào)和臟腑、健脾和胃。
操作方法：摩腹 100～300 次，揉足三里 30～50 次，捏脊 5～7 遍。
鼻塞、流涕、嗅覺不敏感兒童，可以按揉迎香穴、鼻通穴；咳嗽、咽癢者，可以按揉少商、天突穴；腹痛腹脹、納食不佳者，可以按揉板門穴、清胃經(jīng)等，每次 1～3 分鐘。
中藥足浴
適應(yīng)癥：風(fēng)熱郁肺證，痰熱壅肺證、熱毒閉肺證。
推薦藥物：北柴胡、黃芩、生石膏、大青葉、連翹等。
功效：清熱解毒，解肌退熱。
操作方法：加水適量浸泡30分鐘，煎煮，大火燒開 10 分鐘轉(zhuǎn)中小火 30 分鐘，取湯2000 毫升，置于專用足浴盆內(nèi)，加涼水調(diào)節(jié)溫度為 37℃～40℃，患兒取坐位，雙足浸泡藥液中，藥液以浸泡過足踝為度，每次浴足 15～30 分鐘，每日 1 次，以頭身微微發(fā)汗為度。可根據(jù)地域不同選取不同功效的藥物進(jìn)行預(yù)防。
艾灸
艾灸是將艾絨或其他藥物放置體表的腧穴或疼痛處燒灼、溫熨。借灸火的溫和熱力及藥物作用，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，以溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血、協(xié)調(diào)陰陽、扶正驅(qū)邪，達(dá)到治療疾病、防病保健。適用于：咳嗽、支氣管炎、腹痛、消化不良等。
根據(jù)孩子情況在醫(yī)生指導(dǎo)下還可選用香佩療法、耳穴壓豆等中醫(yī)特色療法調(diào)理體質(zhì)，未病先防。
