俗話說(shuō),“春困秋乏。”人在春天似乎特別容易感到疲勞。大部分時(shí)候,疲勞并不是一件壞事,可以看作為身體的一種預(yù)警機(jī)制--“勞動(dòng)強(qiáng)度太大啦,適應(yīng)不了啦,適當(dāng)休息一下吧”。如果疲勞狀態(tài)長(zhǎng)期持續(xù),或者反復(fù)發(fā)作,那么,你就需要去醫(yī)院看看了,你有可能患上了慢性疲勞綜合征。
隨著社會(huì)科技進(jìn)步,生活壓力逐漸增大,部分人群表現(xiàn)為疲勞乏力、記憶力減退、睡眠障礙、咽喉疼痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛,多為慢性疲勞綜合征的信號(hào)。
慢性疲勞綜合征是一組原因不明,各項(xiàng)現(xiàn)代手段檢查無(wú)任何器質(zhì)性病變,以持續(xù)半年以上的慢性、反復(fù)發(fā)作性極度疲勞為主要特征的一種綜合征。具體表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面:
1、頭疼、咽喉疼痛,腋下、頸部淋巴結(jié)腫大;
2、肌肉關(guān)節(jié)疼痛,表現(xiàn)為游走性疼痛,可累及上肢、頸肩部肌肉,也可累及下肢,表現(xiàn)為腰酸、腿沉;
3、記憶力減退、睡眠障礙。
那么,患了慢性疲勞綜合征,該如何治療呢?
一方面讓患者走出室內(nèi),邁向自然,多參加戶外運(yùn)動(dòng),進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,幫助增強(qiáng)體質(zhì)。另一方面,也可以根據(jù)患者的不同癥狀選擇不同的藥物治療,目的以緩解癥狀為主,同時(shí)改善免疫功能。藥物的種類主要有緩解疼痛藥物、非甾體類消炎藥、抗抑郁藥物、抗病毒藥物以及免疫調(diào)節(jié)劑,可以配合中醫(yī)藥,服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,如多種維生素制劑、必需脂肪酸、抗氧化劑等。